Featured post

"Win Your Inner Battles" by Darius Foroux

"Win Your Inner Battles" by Darius Foroux is a short and practical self-help book that encourages readers to take char...

Search This Blog

slider

Saturday, July 12, 2025

"Win Your Inner Battles" by Darius Foroux

"Win Your Inner Battles" by Darius Foroux is a short and practical self-help book that encourages readers to take charge of their lives by overcoming internal resistance, fear, and doubt. It focuses on the idea that the most important battles we fight are within ourselves — and if we can win those, we can succeed in life.

Here’s a brief overview and 7 key lessons from the book:

📘 Overview
Darius Foroux argues that most people don’t succeed because they are held back by their own thoughts. He blends Stoic philosophy, practical wisdom, and personal experience to guide readers in cultivating mental discipline, self-awareness, and focused action. The book is broken into small, direct chapters, making it an easy and motivating read.

✅ 7 Lessons from Win Your Inner Battles

1.Your biggest enemy is you.

Most obstacles are internal — fear, laziness, insecurity. You don’t need to "conquer the world" to succeed, just learn how to master yourself.

2.Clarity defeats confusion.

When you’re stuck or unsure, ask yourself simple questions: What do I want? What’s stopping me? What can I do right now? Clear thinking leads to decisive action.

3.Take responsibility for your life.

Stop blaming circumstances, people, or the past. The moment you own your life, you gain the power to change it.

4.Discipline beats motivation.

Don’t wait to feel inspired. Show up consistently, even when you don’t feel like it. Discipline builds confidence and results.

5.Use fear as a guide, not a barrier.

Fear often points to what matters most. Instead of running from it, lean in. Action shrinks fear and builds courage.

6.Create a mental firewall.

Guard your mind from negativity, self-doubt, and distractions. Like antivirus software, your thoughts need protection and direction.

7.You don’t have to be perfect, just better.

Focus on progress, not perfection. Improvement, no matter how small, compounds over time.

GET BOOK:https://amzn.to/44BWPVC

ENJOY the AUDIOBOOK! Register for your Audible Membership Trial using the same link above and start listening today!

Friday, July 11, 2025

You Become What You Think" by Shubham Kumar Singh

"You Become What You Think" by Shubham Kumar Singh is an insightful exploration of the power of thoughts and mindset in shaping one’s reality. The book delves into the idea that our beliefs and thought patterns significantly influence our experiences, behaviors, and ultimately, our lives. Here are ten key lessons and insights from the book:

1. The Power of Thoughts: Singh emphasizes that thoughts are not just fleeting ideas but powerful forces that shape our lives. The premise of the book is that positive thinking can lead to positive outcomes, while negative thinking can trap individuals in cycles of self-doubt and failure. Cultivating a positive mindset is essential for personal growth and success.

2. Self-Awareness: The author stresses the importance of self-awareness in understanding one’s thoughts and feelings. By becoming aware of negative thought patterns and limiting beliefs, individuals can take the first step toward transformation. Self-reflection is a vital tool for identifying areas that need change.

3. Mindset Matters: Singh discusses the concept of a growth mindset versus a fixed mindset. He explains that believing in the ability to grow and learn from experiences fosters resilience and a willingness to take on challenges. A growth mindset opens doors to opportunities and personal development.

4. Visualization Techniques: The book introduces visualization as a powerful technique for manifesting desires. Singh encourages readers to visualize their goals and aspirations vividly. By imagining success and feeling the emotions associated with it, individuals can align their actions with their intentions.

5. Affirmations for Change: Singh advocates the use of affirmations as a tool for reprogramming the mind. Positive affirmations help counteract negative self-talk and reinforce self-belief. Repeating affirmations regularly can build confidence and motivate individuals to pursue their goals.

6. The Law of Attraction: The author explains the Law of Attraction, which posits that like attracts like. By focusing on positive thoughts and feelings, individuals can attract positive experiences and opportunities into their lives. Singh encourages readers to cultivate an optimistic outlook to draw good things into their reality.

7. Overcoming Fear and Doubt: Singh addresses the common barriers of fear and self-doubt that prevent individuals from achieving their potential. He offers strategies for overcoming these obstacles, including reframing negative thoughts and taking incremental steps toward goals, thereby building confidence over time.

8. The Importance of Persistence: The book highlights the value of persistence and determination in the face of challenges. Singh emphasizes that setbacks are part of the journey and that maintaining a positive mindset during difficult times is crucial for long-term success. Resilience is key to overcoming adversity.

9. Surrounding Yourself with Positivity: Singh stresses the impact of one’s environment on thoughts and beliefs. He encourages readers to surround themselves with positive influences, such as supportive friends, inspiring mentors, and uplifting media. A positive environment fosters a mindset conducive to growth and happiness.

10. Taking Action: Finally, the author underscores that positive thinking must be accompanied by action. While mindset is essential, it is equally important to take concrete steps toward one’s goals. Singh urges readers to combine positive thinking with proactive behavior to create meaningful change in their lives.

"You Become What You Think" by Shubham Kumar Singh provides a comprehensive guide to harnessing the power of thoughts and mindset for personal transformation. Through lessons on self-awareness, visualization, affirmations, and the importance of persistence, the book equips readers with practical tools to cultivate a positive mindset and achieve their aspirations. Ultimately, Singh’s message is a powerful reminder that our thoughts shape our reality, and by changing our thinking, we can change our lives.

GET BOOK HERE: https://amzn.to/48delAY

Wednesday, July 9, 2025

How Emotions Are Made," Dr. Lisa Feldman Barrett

"How Emotions Are Made," Dr. Lisa Feldman Barrett challenges the traditional understanding of emotions, arguing that they are not universal and biologically hardwired experiences but rather constructed by our brains based on individual experiences, cultural contexts, and environmental cues. Drawing on extensive research in psychology, neuroscience, and philosophy, Barrett presents a groundbreaking theory of emotions that emphasizes the role of the mind in creating emotional experiences.
Throughout the book, Barrett explains how the brain uses past experiences to make predictions about what emotions mean in different situations. She introduces the concept of "constructed emotion," where emotions are formed through a combination of sensory input, prior knowledge, and contextual factors. This perspective shifts the focus from viewing emotions as automatic responses to recognizing them as complex, learned experiences that can be shaped and influenced.
As you navigate through Barrett’s insights, you will learn how understanding the nature of emotions can empower you to take control of your emotional experiences and improve your emotional intelligence. By recognizing that emotions are not fixed but can be constructed and reconstructed, you can cultivate a more nuanced understanding of yourself and others.

10Key Lessons and Insights

1. Emotions Are Constructed: You learn that emotions are not pre-programmed reactions but are constructed by your brain based on past experiences and the context of the situation.

2. The Role of Prediction: Barrett emphasizes that your brain constantly makes predictions about emotional experiences. This predictive nature shapes how you interpret and respond to various situations.

3. Cultural Influence on Emotions: The book teaches you that cultural contexts significantly influence how emotions are expressed and understood. Different cultures may have unique emotional vocabularies and interpretations.

4. Emotional Granularity: You discover the importance of emotional granularity—being able to distinguish between different emotions. Developing a rich emotional vocabulary can enhance your emotional intelligence and communication.

5. Mindfulness and Awareness: Barrett highlights the value of being mindful of your emotional experiences. Increasing your awareness of your emotions allows you to better understand and regulate them.

6. Emotional Regulation is Learnable: You learn that emotional regulation skills can be developed and improved. Recognizing that emotions can be shaped gives you the power to influence your emotional responses.

7. The Power of Language: The book emphasizes that language plays a crucial role in shaping your emotional experiences. The words you use to describe your feelings can influence how you perceive and manage them.

8. Emotions and Relationships: You discover that understanding the constructed nature of emotions can improve your relationships. Recognizing that emotions are subjective helps you empathize with others' experiences.

9. Emotional Well-Being: Barrett advocates for prioritizing emotional well-being through practices that enhance emotional awareness and regulation, contributing to overall mental health.

10. Challenge Traditional Beliefs: Finally, you are encouraged to question traditional beliefs about emotions. Embracing a more flexible understanding of emotions empowers you to navigate life's complexities with greater resilience and insight.

"How Emotions Are Made" by Dr. Lisa Feldman Barrett offers a radical rethinking of the nature of emotions, providing you with a deeper understanding of how they are constructed and influenced by various factors. Through her research-driven insights, you are encouraged to embrace the complexity of emotional experiences and to develop greater emotional intelligence. Barrett's message serves as a powerful reminder that by recognizing the constructed nature of emotions, you can enhance your emotional well-being and improve your relationships with others.

BOOK: https://amzn.to/4evL7jX

You can ENJOY the AUDIOBOOK for FREE (When you register for Audible Membership Trial) using the same link above.

Wednesday, July 2, 2025

Prinsip Usaha Orang China dan orang non China, seperti Papua, Indonesia

Pernahkah melihat warung kelontong kecil di sudut kota, dijaga oleh pria tua bersendal jepit, celana pendek, dan kaos lusuh tapi tiap minggu bisa setor puluhan juta ke distributor barang? Atau restoran Chinese food sederhana yang pengunjungnya selalu ramai, dikelola oleh keluarga yang setiap harinya bahu-membahu, dari dapur sampai kasir? Dari luar terlihat biasa, tapi siapa sangka mereka sudah beli dua ruko dan tanah di belakang pasar. Ini bukan cerita fiksi. Ini nyata. Dan inilah salah satu cermin dari filosofi kaya lintas generasi orang-orang China.

Orang China punya prinsip hidup yang kadang berbanding terbalik dengan cara kita menjalani hari. Di saat sebagian besar dari kita baru dapat bonus kerja sudah buka marketplace, mereka justru mencatat hasil penjualan dan menghitung biaya operasional. Bagi mereka, bisnis adalah pondasi, bukan ajang validasi. Ada pepatah Tionghoa kuno berbunyi “Qiong yang shengyi, tu yang jizid”, artinya bisnis dipelihara dalam kesederhanaan, lalu kekayaan pribadi akan datang setelahnya. Maka tak heran bila mereka lebih memilih pakai motor bebek 15 tahun daripada beli mobil baru, selama toko mereka bisa buka cabang.

Perbedaan ini semakin kentara ketika kita melihat bagaimana orang Tionghoa memandang waktu dan kesabaran. Mereka punya filosofi “zuo shi yao changyuan”, yaitu berpikir jangka panjang. Sabar membangun bisnis meski bertahun-tahun belum terlihat hasilnya. Sedangkan kita? Baru sebulan jualan online nggak laku, sudah overthinking, minta ganti nama brand, atau bahkan nyerah total. Mereka siap kerja keras 10 tahun, kita ingin viral 10 hari.

Dalam pengelolaan uang, prinsip “jiejian shi meide” atau hemat adalah kebajikan menjadi gaya hidup turun-temurun. Anak-anak diajari untuk mencatat pengeluaran sejak kecil. Modal bukan untuk dibanggakan, tapi diputar agar makin besar. Mereka tidak pusing harus tampil mewah, karena tujuan utamanya adalah membesarkan bisnis, bukan sekadar memoles citra. Bandingkan dengan kita yang kadang baru gajian langsung update OOTD dan kopi mahal, meskipun cicilan belum lunas.

Lebih jauh, kekuatan orang Tionghoa juga terletak pada keharmonisan keluarga. 
“Jia he wan shi xing”, jika keluarga kompak, semua urusan akan lancar. Mereka percaya bahwa rezeki bisa dilipatgandakan lewat sinergi antar anggota keluarga. Banyak bisnis besar yang dibangun mulai dari ayah-ibu dan diteruskan anak-anaknya. Semua ikut kerja, tidak ada yang gengsi. Sementara kita sering kali menghindari kerja sama dengan saudara karena takut ribut, atau malah ribut duluan hanya karena urusan pembagian hasil.

Satu nilai lain yang luar biasa kuat dalam budaya bisnis China adalah guanxi, jaringan relasi. “Guanxi jiu shi caifu”, relasi adalah kekayaan. Mereka membangun hubungan bertahun-tahun, bahkan tanpa kontrak, karena yang dijaga bukan cuma keuntungan, tapi kepercayaan. Kontras dengan kita yang kadang sekali dipercaya, malah jadi kesempatan untuk main curang. Mereka tahu bahwa bisnis yang sehat itu dibangun dari kepercayaan yang dijaga, bukan dari mulut manis saat pitching.

Tentu kita tidak bisa menyamaratakan semua orang Indonesia hidup dengan prinsip instan. Tapi tren dan data menunjukkan bahwa kebiasaan konsumtif masih merajalela. Data dari BPS dan OJK beberapa tahun terakhir menunjukkan bahwa lebih dari 50% anak muda Indonesia tidak punya dana darurat. Bahkan survei Katadata pada 2022 mencatat bahwa 7 dari 10 responden usia 20-35 tahun lebih mementingkan gaya hidup daripada menabung atau investasi. Di sisi lain, keluarga-keluarga China, bahkan dari generasi bawah, memiliki portofolio properti atau usaha sejak muda.

Bandingkan dengan tren “gaya dulu, mikir belakangan” yang kini menjamur. Tidak sedikit orang yang memaksakan diri terlihat sukses, padahal baru satu kali menang proyek. Celakanya, validasi semacam ini sering mendapat tepuk tangan, sehingga makin banyak yang tergoda. Kita lupa, kaya itu bukan soal penampilan, tapi soal kemampuan bertahan dan berkembang secara konsisten. Bahkan, ada fenomena orang yang rela berutang hanya demi terlihat punya branding pribadi yang “naik kelas.”

Apakah semua orang China sukses dan tidak punya masalah? Tentu tidak. Tapi apa yang bisa kita pelajari adalah sistem nilai yang mereka jaga secara turun-temurun. Mereka tahu bahwa hidup adalah maraton, bukan sprint. Dan kekayaan sejati bukan untuk dipamerkan, melainkan diwariskan dalam bentuk aset, etos kerja, dan prinsip hidup. Kalau semua ini terasa menampar, mungkin memang kita perlu ditampar. Tapi bukan untuk merendahkan, melainkan untuk membangunkan. Kita masih bisa belajar. Kita masih bisa berubah. Karena pada akhirnya, pilihan ada di tangan kita sendiri, mau terus cari validasi dari lingkungan, atau mulai membangun fondasi untuk masa depan.

Jika kita hari ini masih berjuang, ingatlah bahwa pelan bukan berarti tertinggal. Tapi asal langkahnya konsisten dan fondasinya kuat, maka kita sedang menuju sesuatu yang jauh lebih berharga dari sekadar pujian singkat. Bangun bisnis itu dari ketekunan, bukan gengsi. Simpan cuanmu untuk ekspansi, bukan eksistensi. Gengsi bisa ditunda, tapi pondasi harus diprioritaskan.

Karena sukses itu bukan soal terlihat, tapi tentang bertahan dan meninggalkan jejak yang bisa diwariskan.
---

#ceritabisnis
Disclaimer:
Tulisan ini merupakan ulasan sederhana terkait fenomena bisnis atau industri untuk digunakan masyarakat umum sebagai bahan pelajaran atau renungan. Walaupun menggunakan berbagai referensi yang dapat dipercaya, tulisan ini bukan naskah akademik maupun karya jurnalistik. Sumber dari ukm_eksporter_indonesia yang telah dikembangkan.

Tuesday, June 24, 2025

Petrus Kinggo, seorang tokoh adat dari Suku Mandobo Menyesal Sampai Mati

Pada tahun 2015, Petrus Kinggo, seorang tokoh adat dari Suku Mandobo, mengambil keputusan yang hingga hari ini ia sesali. Saat itu, ia menjadi koordinator bagi 10 marga untuk melepas hutan adat mereka kepada anak perusahaan Korindo Group, perusahaan sawit asal Korea Selatan.

Iming-iming yang ditawarkan perusahaan terdengar sangat meyakinkan: biaya pendidikan anak, pembangunan rumah, sumur air bersih, dan genset. Karena percaya, Petrus membujuk marga-marga lain agar mengikuti jejaknya.

Hutan adat milik marga Kinggo seluas 4.885 hektar dilepas dengan harga ganti rugi sebesar Rp 100.000 per hektar. Total uang yang diterima Petrus adalah Rp 488.500.000, ditambah uang permisi sebesar Rp 1 miliar yang dibagi kepada sembilan marga.

Kini, hutan itu telah berubah menjadi area konsesi kelapa sawit milik PT Tunas Sawa Erma seluas lebih dari 19.000 hektar. kini Yang tersisa hanyalah rasa kehilangan, penyesalan, dan tanah adat yang tak akan pernah kembali.

© Instagram: wrongarea

Thursday, June 19, 2025

Dr Ibrahim Peyon: Pantai versus Gunung


Berdasarkan kajian antropologi, leluhur orang Papua tercipta /diciptakan oleh penciptanya di suatu tempat. Dari tempat itu mereka berkembang dan tersebar dan terbentuk berbagai etnik, bahasa dan budaya sebagai proses evolusi, adaptasi dan akulturasi. Berbagai penelitian antropologi menjelaskan suku-suku yang mendiami di bagian timur dari pulau ini (PNG) mengatakan leluhur mereka bergerak dari barat ke Timur. Kelompk-kelompok suku yang mendiami di provinsi Oro, Port Moreby, dan Milme mengatakan keluhur mereka bergerak dari barat ke timur, dan mereka muncul di gunung Gunumini yang oleh orang asing disebut Owen Stanley di belakang ibu kota Moresby sekarang, dari sana mereka bergerak ke selatan, ujun pulau ini. Studi arkeologi juga temukan mereka mendiami wilayah itu 30.000 tahun lalu, tempat perpindahan ketiga dari situs Gunumini. Ahli linguisti, Wurd juga menjelaskan bahasa Papua bergerak dari barat ke Timur di wilayah itu dan berusia 30. 000 tahun.

Suku-suku Papua yang mendiami di wilayah selatan baik West Papua maupun PNG menjelaskan leluhur mereka turun dari dataran tinggi melalui sungai-sungai besar yang ada. Kisah tersebut dibuktikan dengan studi arkelogi di beberapa wilayah seperti Teluk Papua dan suku-suku di muara sungai Fly, hingga pulau-pulau di Selat Tores. Bukti arkeologi menyatakan suku-suku ini mencapai wilayah ini 300 tahun lalu, leluhur mereka turun dari wilayah pegunungan melalui sungai fly dan Muraya Suku-suku yang mendiami di wilayah utara mulai dari Huon, Sandauan, dan sepanjang aliran Sepik juga mengatakan leluhur mereka berasal dari dataran tinggi.

Kesamaan karakteristik ini juga dideskripsikan oleh antropolog yang melakukan studi etnografi pada suku-suku di Mamberamo, wilayah Jayapura, hingga ke Nabire. Demikian juga suku-suku yang mendiami di bagian barat dataran tinggi seperti Hubula, Lani, Moni, Damal hingga Mee, mereka mengakui leluhur mereka berasal dari bagian timur.

Di Wilayah Kerom, Jayapura hingga Sarmi, dalam berbagai studi etnografi menjelaskan pandangan yang sama, seperti suku Elseng yang mengakui leluhur mereka turun dari arah Oksibil, dan suku-suku yang mendiami dataran dan pebukitan wilayah ini. Elseng secara etnik populasi mereka sedikit, tetapi secara geografis suku yang memiliki wilayah sangat luas, mulai dari Teluk Yotefa hingga Mamberamo. Wilayah suku ini mencakup Kabupaten Jayapura, Kerom dan kota Jayapura. Diyakini suku ini sebagai suku asli tertua di wilayah kota ini.

Sebagian suku-suku di sekitar Danau dan Teluk Yotefa hingga ke perbatasan RI-PNG mereka memiliki afiliasi kuat secara antropologi dengan masyarakat di Sepik Barat. Dalam berbagai kisah menjelaskan mereka bermigrasi dari Sepik Barat ke arah barat dan menduduki sebagian wilayah di Kota Jayapura dan Sentani. Misalnya, orang Sentani bergerak dari timur ke barat, mereka masuk dan mendiami tanah Buyakha saat ini, demikian juga suku-suku di Teluk Yotefa.

Secara internal baik suku maupun klan-klan ini terus bergerak dari satu lokasi ke lokasi lain, misalnya, beberapa klan yang dulunya mendiami pemukiman di perbukitan di sebelah Timur pantai Holtekam, dimana bukit ini dikenal dengan nama gunung Rollo. Beberapa klan-klan ini tinggalkan pemukiman mereka di bukti Rollo dan turun ke lembah yang kini disebut Skow. Mereka diterima oleh Ondoafi Patipeme dan masyarakat Skow untuk tinggal bersama dan memberikan hak mengatur keamanan untuk jaga kampung ini oleh Ondoafi tersebut sebagai penguasa asli di kampung tersebut. Meskipun, sejarah demikian dalam praktiknya, sering menimbulkan ketegangan dalam perebutan sumber daya khususnya status tanah di wilayah lembah sekitar Goya dan Skow, dimana Rollo lebih banyak memainkan peran dalam transaksi tanah ketimbang Patipeme sebagai Ondoafi besar dan ahli waris di wilayah tersebut.
Demikian juga, semua suku-suku di New Guinea terbentuk oleh proses evolusi, adaptasi alam dan budaya, akulturasi dengan kebudayaan lain dan proses migrasi internal. Karena itu, ditemukan banyak kesamaan secara fenotipe dan genotipe, morfologi, linguistik, budaya, kesamaan dan kemiripan nama-nama klan.

Singkatnya adalah orang Papua satu kelurga dan etnik-etnik di Papua terbentuk proses evolusi, adaptasi, dan akulturasi.

Kira-kira begitu catatan buat Bpk Walikota Jayapura.